CONSEJOS PARA UN BUEN CUIDADO DE SUS PIES EN VERANO

Es una de las partes más olvidadas de nuestro cuerpo y sin embargo, debería ser de las más mimadas.

En verano los pies sufren mucho ya que son sensibles a contagios por hongos, a rozaduras, cortes…  siendo importante prestarles atención. A continuación de damos una serie de consejos para evitar posibles problemas:

- Es muy importante tener una higiene muy cuidada en sitios como playas, piscinas, ya que si el pie se mantiene húmedo, esto favorece a la irritación y a los hongos.

- En esta época del año hay que facilitar la transpiración para disminuir la sudoración, y con ello las infecciones bacterianas. Se aconseja utilizar calzado abierto y cómodo, preferiblemente sandalias fabricadas con materiales transpirables.

- Evitar utilizar calzado fabricado con materiales sintéticos.

Importante también comprobar que la plantilla sea de piel y que en su conjunto con el piso tengan una amortiguación suficiente para reducir los impactos y por consiguiente, lesiones en los pies y articulaciones.

Ademas de todo esto es conveniente el uso de cremas podologicas para evitar la para aparición de durezas, talones agrietados etc tan frecuentes en este tiempo y por supuesto el uso de plantillas ortopédicas adaptadas a sus necesidades, previniendo en infinidad de patologías.

Ortopedia Virgen de Zocueca, su Ortopedia en la comarca de Bailén, Mengibar, Baños de la encina, Guarroman, Linares, Jaén, La carolina, Andujar, Jabalquinto y para toda la provincia de Jaén.