COMO CAMINAR CON UN BASTON
En primer lugar use el bastón del lado opuesto a la pierna que tiene débil.
Manténgase en pie imaginando una posición triangular, situé el pie sano detrás de su cuerpo y el pie mas débil adelantado, en el lado opuesto del bastón formando los 3 puntos del triangulo, debiendo estar lo dedos de los pies del pie débil alineados con el bastón.
Adelante el pie bueno por delante del cuerpo, manteniendo el triangulo.
Adelante el pie débil y el bastón a la vez adelantando al pie bueno.
Es preferible dar pasos cortos aunque eso dependerá de su estado general y de su equilibrio.
En ultimo lugar debemos recordar de apoyar la contera de forma plana y homogénea y revisar el estado de las conteras periódicamente.
Manténgase en pie imaginando una posición triangular, situé el pie sano detrás de su cuerpo y el pie mas débil adelantado, en el lado opuesto del bastón formando los 3 puntos del triangulo, debiendo estar lo dedos de los pies del pie débil alineados con el bastón.
Adelante el pie bueno por delante del cuerpo, manteniendo el triangulo.
Adelante el pie débil y el bastón a la vez adelantando al pie bueno.
Es preferible dar pasos cortos aunque eso dependerá de su estado general y de su equilibrio.
En ultimo lugar debemos recordar de apoyar la contera de forma plana y homogénea y revisar el estado de las conteras periódicamente.
Ortopedia Virgen de Zocueca, su Ortopedia en la comarca de Bailén, Mengibar, Baños de la encina, Guarroman, Linares, Jaén, La carolina, Andujar, Jabalquinto, etc.
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